更年期不安を乗り越えるための心のケアを提供します

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営業時間： 9:00～18:00

080-9716-3261

お問い合わせ

更年期を健やかに過ごすための心のケア

更年期の不安とは

check_box 更年期にはホルモンバランスの変化が精神的な不安を引き起こすことがあります。
check_box ストレスによる更年期障害の症状として不眠やイライラなどが現れることがあります。
check_box 精神的なケアを通じて更年期を健やかに乗り越えるための方法をご紹介します。

更年期における精神的な不安やストレスについて解説します。更年期障害の症状や影響についても触れます。

当サービスの特徴

当サービスは、更年期不安に悩む方々の心のケアに特化したサービスを提供しています。更年期における精神的な変化や不安、ストレスに焦点を当て、ご利用者様の心身の健康をサポートしています。カスタマイズされたサービス内容では、ご利用者様の個々のニーズや要望に合わせたケアプランを立て、心のケアに特化したサポートを提供しています。また、専門的なケアのポイントとして、感情のコントロールやリラクゼーション法の提供、コミュニケーションの円滑化などを重点的に取り入れています。更年期における心の変化に焦点を当てた真摯なケアを通じて、ご利用者様が安心して過ごせるよう支援しています。

心のケアの重要性

心の健康を保つために

Point 01

心の健康と全体の健康

心の健康は全体の健康に大きな影響を与えます。更年期における心のケアは重要です。
Point 02

心の健康を保つ方法

心の健康を保つためには、適切なストレス管理、適度な運動、バランスの取れた食事、良質な睡眠などが重要です。
Point 03

心のケアの重要性

更年期においても心のケアを怠らず、心身のバランスを保つことが健康への近道です。心のケアは心身の安定につながります。

Special Price

出張費2,200円無料

初回サービス

基本料金

30分　　　　　……　2,200円　　　　　　　　出張費1回　　　　……　2,200円　　　　　　　　　　　　　
60分　　　　　……　3,300円　　　　　　　　交通費1Km　　　 …… 　 110円
90分　　　　　……　4,950円営業時間外　　　 ……　30％増額

＊　パック以外の時間や回数、また、時間外の訪問もお気軽にお問合せください。

初回お試しパック

~~8,800円~~
　　　　　↓2,300円オフ
6,500円/回

1回120分
初めての方
1回限りご利用できます
基本パック

~~35,200円~~
　　　　↓8,800円オフ
26,400円/月

週1回（4回/月）1回120分
曜日と時間を決めて訪問
3ヶ月ご利用毎に1回30分
延長無料サービス！
じっくりパック

~~57,200円~~
　　　　　↓17,600円オフ
39,600円/月

週に2回（8回/月）1回90分
曜日と時間を決めて訪問
2ヶ月ご利用毎に1回30分
延長無料サービス！

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急な依頼に対応する単発出張と定期出張を用意

スポットでご利用いただける単発出張、曜日と時間を固定して毎週お伺いする週定期出張、報告も一緒に行う月定期出張サービスからお選びいただけます。定期出張はお盆と正月以外対応いたしますので、ご予定が入りやすい祝日も遠慮なくご相談ください。

単発出張

スポットで訪問いたします。

出張費	1回/2,200円
交通費	1km/110円～
サービス料金	30分/2,200円
サービス料金	60分/3,300円
サービス料金	90分/4,950円
サービス料金	120分/6,600円

週定期出張（月4回の場合）

曜日と時間を決めて訪問します。3か月以上の継続利用をお願いいたします。

サービス料金	週1回・30分/8,800円
サービス料金	週1回・60分/13,200円
サービス料金	週1回・120分/26,400円

月定期出張＆報告

決められた日にちと時間に訪問します。3か月以上の継続利用をお願いいたします。

報告書	1回/2,200円
サービス料金	月2回・1回120分/13,200円
サービス料金	月2回・１回150分/16,500円

お客様の声

当サービスを利用してくださったお客様からは、心のこもったケアと的確なサポートに感謝の言葉が寄せられています。例えば、ご高齢の方からは「外出が難しい中、自宅で安心して過ごすことができるようになりました。看護師の方の対応もとても丁寧で、安心して任せられる」という喜びの声が届いています。また、お忙しい方からは「仕事と介護の両立が難しい中、看護師さんがしっかりとサポートしてくれるおかげで家族との時間を大切にできるようになりました。心身ともに安心して暮らすことができています」という感謝の言葉が寄せられています。ご家族様からも、「介護が必要な時に頼れる存在がいて本当に助かりました。看護師さんのおかげでストレスなく介護を続けることができています。本当に感謝しています」といったありがたい声が続々と届いています。当サービスは利用者様やご家族様にとって本当に必要とされる存在であり続けることを誇りに思い、これからも最善を尽くしてサポートさせていただきます。

よくある質問

Q: 更年期不安とは具体的にどのような症状がありますか？
A: 更年期不安は、イライラや落ち込み、不安感などの精神的な症状や、ホットフラッシュや不眠などの身体的な症状が現れることがあります。これらの症状は個人差がありますが、更年期におけるホルモンの変化が影響していると言われています。

Q: 更年期不安の対処法はありますか？
A: 更年期不安の症状を和らげる対処法としては、適度な運動や日常生活のリズムを整えること、バランスの取れた食事を心がけること、十分な睡眠を確保することなどが挙げられます。また、自分に合ったストレス解消法を見つけることも重要です。

Q: 心のケアをするためのポイントはありますか？
A: 心のケアをするためには、自分自身を大切にすることが重要です。ストレスを感じたら適度な休息をとることや、趣味や好きなことに時間を割くことが効果的です。また、気持ちを整理するために日記を書くことや、信頼できる人と話をすることも心のケアに役立ちます。

Q: サービスを利用する際の注意点はありますか？
A: サービスを利用する際には、自身の症状やニーズをしっかりと伝えることが重要です。また、信頼性のある専門家や機関を選ぶことや、料金や提供されるサービス内容を事前に確認することも大切です。適切なサポートを受けるために、自分に合ったサービスを選ぶことがポイントです。

すみっこケア

ご自宅であなたらしく生きるためのお手伝い

「必要な時に頼りになる存在がいたら良いな」というご要望にお応えし、倉敷で単発出張から定期出張まで承る看護サービスをご案内しております。介護認定なしでも看護サービスや日常的な介護サポートを受けられるプライベート看護師は、お仕事と介護の両立でご多忙な方々の強い味方となります。ご利用者様とご家族様の笑顔のために真心を込めて心身をケアいたしますので、お困りごとは何でもお申し付けください。

ホームページ: https://sumikkocare.com
メールアドレス: sumikko.care@gmail.com
住所: 〒712-8031岡山県倉敷市福田町浦田2635-16
電話: 080-9716-3261
営業時間: 月～金曜 9:00～18:00
定休日: 土日祝日、お盆（8月12日～8月16日）、年末年始（12月30日～1月3日）

※営業時間外も対応可能です

播岡真弓

ハリオカマユミ

代表

	こんにちは！代表・訪問看護師の播岡です。「価値あるものほど成し遂げることは難しい」という言葉がある通り、これまでに看護・介護の世界で、いくつもの困難な壁に当たりましたが乗り越えてきました。そして現在も、ご利用者様のより快適な生活を思い、常にスキルを磨き続けています。皆様にとって本当に必要なサポートを届けられる、この町の看護・介護の拠りどころを目指します。当社のことを頭のすみっこに置いていただき、いざというときに思い出してもらえる存在になれれば幸いです。

こんにちは！

代表・訪問看護師の播岡です。

「価値あるものほど成し遂げることは難しい」という言葉がある通り、これまでに看護・介護の世界で、いくつもの困難な壁に当たりましたが乗り越えてきました。そして現在も、ご利用者様のより快適な生活を思い、常にスキルを磨き続けています。

皆様にとって本当に必要なサポートを届けられる、この町の看護・介護の拠りどころを目指します。当社のことを頭のすみっこに置いていただき、いざというときに思い出してもらえる存在になれれば幸いです。

ご利用の流れ

当サービスを利用する際の手順はとてもシンプルです。まず、お問い合わせをいただいた際には、ご希望やご要望を詳しくお伺いし、最適なプランをご提案いたします。ご相談からご利用までの流れは以下の通りです。

1. お問い合わせ
ご利用者様またはご家族様からのお問い合わせをお待ちしております。メールアドレス(sumikko.care@gmail.com)や電話番号(080-9716-3261)からお問い合わせいただけます。お困りごとやご質問があれば、どんなことでもお聞かせください。お気軽にご連絡ください。

2. ご相談・ヒアリング
お問い合わせをいただいた際に、ご希望やご要望を詳しくお伺いします。細やかなケアを提供するために、お話をしっかりとお伺いし、ベストなプランをご提案いたします。

3. プラン提案
ご相談内容をもとに、ベストなプランをご提案いたします。単発出張・週定期出張・月定期出張など、お客様に合ったプランをご案内いたします。

4. サービス利用
プランが決まりましたら、日程を調整してサービスをご利用いただきます。心を込めたケアで、お客様のご要望にお応えいたします。

初めてご利用いただく方でも安心してお申し込みいただけるよう、丁寧な対応と安心感を提供いたします。

更年期の不安を乗り越えるための心のケアに関するお問い合わせ、質問や相談、サービスの詳細はお気軽にお問い合わせください。